Zeitumstellung 2023 auf Winterzeit: Wird die Uhr vor- oder ...
In der Nacht zum 29. Oktober 2023 wird die Uhr auf Winterzeit umgestellt. Ob sie vor- oder zurückgestellt wird und ob Sie dadurch sogar länger schlafen können, erfahren Sie hier.
Die Zeitumstellung auf die Winterzeit erfolgt normalerweise am letzten Sonntag im Oktober. In diesem Jahr findet sie also in der Nacht zum 29. Oktober 2023 statt.
Müssen die Uhren vor- oder zurückgestellt werden?In der Nacht 28. auf den 29. Oktober müssen die Uhren um eine Stunde zurückgestellt werden. Dann löst die Winterzeit die Sommerzeit ab. Konkret heißt dass, dass es dann nicht Sonntag 3:00 Uhr, sondern Sonntag 2:00 Uhr ist.
Die allermeisten Geräte stellen sich automatisch auf die Winterzeit um. Prüfen sollten Sie allerdings analoge Uhren und am Sonntag umstellen.
Kann man bei der Umstellung auf Winterzeit kürzer oder länger schlafen?Die Umstellung auf Winterzeit bedeutet, dass Sie eine Stunde mehr Schlaf geschenkt bekommen. Positiv ist das allerdings nicht für jeden. Einige Menschen haben mit einem Mini-Jetlag zu kämpfen oder leichten Schlafstörungen. Betroffen sind vor allem Kinder und sensible Menschen
Passend zum Thema: Zeitumstellung 2023 - Ab 29. Oktober gilt die Winterzeit - das müssen Sie beachten Winterzeit bedeutet, dass es draußen früher hell wirdDank der Zeitumstellung auf Winterzeit haben Sie morgens mehr vom Tageslicht in den Herbst- und Wintermonaten, wenn Sie in den Tag starten. Denn es wird am Morgen früher hell und dafür am Abend früher dunkel.
Mit dieser Umstellung wollte man unter anderem dazu beitragen, Energie zu sparen, da Menschen ihre Aktivitäten eher im Tageslicht beginnen können, was weniger künstliche Beleuchtung erfordert. Allerdings bedeutet die Zeitumstellung auf Winterzeit auch, dass es am Nachmittag und Abend früher dunkel wird. Dadurch muss man dafür schon nachmittags Licht einschalten. Daher hat dieser Grund heutzutage keine Bedeutung mehr, weshalb die Zeitumstellung auch immer wieder diskutiert wird,
